2026年7月
【練馬のトレーナーが解説】「老化」は逆転できる？筋トレで健康寿命を10年延ばし、若返るための真実新着!!
2026年7月22日
こんにちは！練馬の完全個室パーソナルジム「モアフィット」です。 「最近、駅の階段を登るだけで疲れやすくなった…」 「若い頃は平気だった腹筋運動が、1回もできなくなってしまった…」 「何時間歩いても平気だったのに、すぐに足 […]
【プレ花嫁必見】ドレスが劇的に似合う体に！練馬のプロが教える「失敗しないブライダルダイエット」と巻き肩改善の秘密
2026年7月15日
こんにちは！練馬の完全個室パーソナルジム「モアフィット」です。 一生に一度の結婚式。 「ウエディングドレスを誰よりも綺麗に着こなしたい！」と、ブライダルダイエットを始める方がモアフィットにもたくさん来られます。 体重を落 […]
【練馬のプロが解説】ダイエットで成果が出ないのはなぜ？車のハンドルに学ぶ「痩せるまでのタイムラグ」と失敗しない心構え
2026年7月10日
こんにちは！練馬の完全個室パーソナルジム「モアフィット」です。 「ダイエットを始めて食事も運動も頑張っているのに、全然体重が減らない…」 「もしかして、私のやり方が間違っているのかな？」 そう思って、始めて数週間で諦めて […]
【練馬でトレーナー求人】「お客様の人生を変える」やりがいを、morefitで体験しませんか？
2026年7月8日
練馬でパーソナルトレーナー・インストラクターとして働きたい方へ。 「ただトレーニングを教えるだけではなく、お客様の人生をより豊かにするサポートがしたい」 そう願っているあなたへ、morefit（モアフィット）は最高の舞台 […]
【他ジムで挫折した方へ】厳しい食事制限はなぜリバウンドする？練馬のプロが教える「心と身体の真ん中」を見つける正しいダイエット
2026年7月3日
こんにちは！練馬の完全個室パーソナルジム「モアフィット」です。 「他のパーソナルジムで厳しい糖質制限をして、終わった後にリバウンドしてしまった…」 「毎日の食事を細かく報告するのがストレスで、ジムを辞めてしまった…」 当 […]
【練馬のトレーナーが解説】体重が1〜2週間減らないのは停滞期ではない？「キープできているなら成功」と言える驚きの理由
2026年7月1日
こんにちは！練馬の完全個室パーソナルジム「モアフィット」です。 ダイエット中、多くの方が直面して不安になるのが「体重が減らない時期」です。 「1週間も体重が変わらない…」「もしかしてこれが停滞期？」と焦ってしまい、モチベ […]