夏までに間に合う！今から始める本気のダイエットプラン

2025年6月16日 2025年6月16日

完全個室パーソナルジムmore fit練馬店

「今年こそ夏までに痩せたい！」
「薄着になる季節、自信を持って肌を出したい」

そんな女性たちに向けて、今からでも間に合う夏ダイエットのコツと、効率よく理想のカラダを手に入れるための方法をご紹介します。

練馬エリアでパーソナルジムを探している方必見！今年の夏は、モアフィット練馬店で“見た目が変わる”ダイエットをはじめませんか？

なぜ「夏前ダイエット」は今が勝負なの？

夏が近づくと「早く痩せなきゃ…！」と焦る方も多いですが、焦って急な食事制限や過度な運動は逆効果。

実は今の時期（6月〜7月頭）こそ、夏に向けて最も効果を出せる絶好のタイミングなんです。

● 気温が上がって代謝も上がりやすい
● 無理なく汗をかける
● 1ヶ月〜2ヶ月で見た目に変化が出やすい

だからこそ、今こそ本格的に“健康的なダイエット”をスタートさせるベストタイミングなんです。

「食べなければ痩せる」と思って極端な制限をしたり、流行のダイエット法を試しても、思うような効果が出ないことも。

● 食事を我慢しすぎてリバウンド
● 有酸素運動ばかりで筋肉が落ちる
● 続かずに途中で挫折

こうした自己流の落とし穴を避けるためにも、専門のトレーナーによる正しい指導とサポートが大切です。

練馬駅から徒歩2分の【モアフィット練馬店】では、
夏に向けて効率よくボディメイクをしたい女性にぴったりのサポート体制を整えています。

1人ひとりの体質・目的に合わせて、筋トレ＋ボクシング＋筋膜リリースを組み合わせた完全オリジナルプログラムをご提供。

過度な制限ではなく、生活に無理なく取り入れられる食事アドバイスで「続けられるダイエット」をサポート。

クーファンやおもちゃ完備の個室空間で、産後ママも安心して通えるパーソナルジムです。

「自分に合うか不安…」「運動が苦手だけど大丈夫？」
そんな方こそ、ぜひモアフィット練馬店の体験を受けてみてください！

📍【住所】東京都練馬区豊玉北5-25-23
🚶‍♀️【アクセス】練馬駅から徒歩2分
🌐【公式サイト】https://morefit.jp
📞【体験予約・お問い合わせ】https://lin.ee/vTLcbKg▶ 今すぐ予約する

＼初回体験90分で、変化を実感！／
お子さま連れOK！ママにも優しいパーソナル空間です♪

皆さまのご愛顧のおかげで、モアフィット練馬店は3周年を迎えることができました。
これからも地域の皆さまの健康と美を全力でサポートしてまいります。

今年の夏こそ、あなた史上最高のボディを。
モアフィット練馬店でお待ちしています！