2025年5月
体重よりも見た目が大事！見た目が変わるダイエット法とは？
完全個室パーソナルジムモアフィット練馬店西武池袋線「練馬駅」徒歩2分都営大江戸線「練馬駅」徒歩2分 こんにちは。パーソナルジム モアフィット練馬店です。「体重は落ちたのに、なぜか見た目が変わらない…」そんな悩みを抱えてい […]
練馬でパーソナルジムならモアフィット
池袋線「練馬駅」徒歩2分都営大江戸線「練馬駅」徒歩2分 こんにちは。パーソナルジム モアフィット練馬店です。 今日はモアフィットの特徴をご説明いたします。多くのパーソナルジムでは60分筋トレのみを行います。でも実は、ダイ […]
筋トレはダイエットだけじゃない！健康と美容効果を手に入れる
完全個室パーソナルジムモアフィット練馬店西武池袋線「練馬駅」徒歩2分都営大江戸線「練馬駅」徒歩2分 こんにちは。パーソナルジム モアフィット練馬店です。 「筋トレ」というと、体を鍛える、運動不足解消など、さまざまなイメー […]
～リバウンドされた方にこそおすすめ～モアフィット練馬店は続けられるダイエット方法を学べるジム
完全個室パーソナルジムモアフィット練馬店西武池袋線「練馬駅」徒歩2分都営大江戸線「練馬駅」徒歩2分 こんにちは。パーソナルジム モアフィット練馬店です。 ダイエットをしていると、せっかく瘦せたのに体重がすぐに戻ってしまう […]
凝りをほぐしてしなやかな身体へ～筋膜リリースで効率よく～
完全個室パーソナルジムモアフィット練馬店西武池袋線「練馬駅」徒歩2分都営大江戸線「練馬駅」徒歩2分 こんにちは。パーソナルジム モアフィット練馬店です。 今回はモアフィットで取り入れている、『筋膜リリース』についてです。 […]
ダイエットだけじゃない！運動をするメリット～生活の質、人生の質を上げよう～
完全個室パーソナルジムモアフィット練馬店西武池袋線「練馬駅」徒歩2分都営大江戸線「練馬駅」徒歩2分 こんにちは。パーソナルジム モアフィット練馬店です。本日は運動をすることで得られる効果を挙げていきます。 ① 骨が丈夫に […]
筋トレだけじゃない！ボクシングや筋膜リリースもできるジムって？
完全個室パーソナルジムモアフィット練馬店西武池袋線「練馬駅」徒歩2分都営大江戸線「練馬駅」徒歩2分 こんにちは。パーソナルジム モアフィット練馬店です。「筋トレだけだと飽きる」「体のコリも気になる」そんなあなたにぴったり […]
【GW明けが勝負！】夏に向けて今こそ始めたい本気のパーソナルダイエット
完全個室パーソナルジムモアフィット練馬店西武池袋線「練馬駅」徒歩2分都営大江戸線「練馬駅」徒歩2分 こんにちは。パーソナルジム モアフィット練馬店です。GWが終わると、気温も上がり、服装も薄着になっていく季節。「夏までに […]
パーソナルジムとピラティス、どっちが自分に合ってる？目的別に比較してみた！
ピラティスとパーソナルジム、どちらが自分に合っている？練馬で人気のパーソナルジム「モアフィット」が目的別に比較解説！ダイエット・ボディメイクには断然パーソナルジムがおすすめ！ 「体を引き締めたいけど、ピラティスとパーソナ […]