モアフィットの特徴

2023年3月2日 2023年3月2日

完全個室パーソナルジムmore fit練馬店

今日はモアフィットの特徴をご説明いたします。

多くのパーソナルジムでは60分筋トレのみを行います。
でも実は、ダイエットをする上で、筋トレだけを行うのはちょっともったいないのです。

当ジムでは、筋トレ・キックボクシング(約60分程)+筋膜リリース(30分程)を行います。

筋トレにより体脂肪を分解することが出来るのですが、そのままでは燃焼まで出来ません。
筋トレ後に有酸素運動をすることで、筋トレで分解された体脂肪が燃焼されます。
当ジムではキックボクシングをする事で脂肪を燃焼させます。

そしてトレーニング後に筋膜リリースで身体をしっかりケアすることで、更に代謝を上げてダイエットの効率を高めます！
トータル90分で1回のトレーニングとなり他社よりも低価格高品質となっており、
プログラムの内容も他社よりも更にダイエットに特化している内容となっております。

私自身が10年間のパーソナルトレーナー経験を持っており、その経験を活かし当ジムをオープンしました。
初心者の方でも無理のない強度で、しっかり効果の出るプログラムとなっております。
実際に通っている会員様もほとんどが初心者の方ですが、トレーニングに来るのが楽しみと言っていただいております。

最近ではとても安いパーソナルジムが多くなっておりますが、安いということは、
より多くのセッションを一日に、こなす必要があるということになります。
その様なジムのトレーナーはとても忙しく、一人一人のお客様に寄り添うことが難しいというのが現実です。
そうなればシワ寄せはお客様にいってしまいます。
ダイエットを成功させるためにパーソナルジムに入会しても、結果はトレーナーにかかっております。
そのトレーナーが毎日ものすごい数のセッションをこなす安いことを特徴とするジムだと、
思った通りの結果が手に入るかどうかは、難しいのではないでしょうか。。。

沢山あるパーソナルジムですが、どのジムで始めるかで結果が大きく変わります。

その違いをまずはお気軽に体験へお越しください！